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睡前喝杯牛奶更好。牛奶含有丰富的营养物质，例如蛋白质、钙、镁和维生素B12等，这些物质有助于放松身体和促进睡眠。而咖啡含有咖啡因，它是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，让人保持清醒。因此，睡前喝咖啡可能会影响睡眠质量，导致难以入睡或睡眠不深。因此，为了保证一个良好的睡眠，建议在睡前选择喝一杯牛奶。

实践中，政府投资基金如何吸引带动更多社会资本？未来如何进一步提高政府资金使用效率？记者进行了采访。，同时，该区纪委监委还向全区各街道通报相关情况并下发工作提示，督促各街道以案为鉴，自查优化服务措施，提升全区政务服务水平。

孩子培训需要相关专业防护。， 开州区文峰街道水果佳苑小区。

近日的一次测试中显示，真我GT5Pro（RMX3888）在Geekbench6.2.0版本取得了单核2225分和多核6663分的成绩，搭载骁龙8Gen3，运行安卓14系统。，武汉大学弘毅学堂两名学生提交了视频作品《诗词中的荆楚》。

11月17日起，每周五20:20《也许你要恋爱了》将在江苏卫视、抖音、腾讯视频准时上线，一起感受在真实社交中开启爱的故事吧。， 本文转自：法治日报 四部门部署开展智能网联汽车准入和上路通行试点工作 积累经验为相关法律法规技术标准制修订提供支撑□ 本报记者 刘欣 为促进智能网联汽车推广应用，提升智能网联汽车产品性能和安全运行水平，工业和信息化部、公安部、住房和城乡建设部、交通运输部四部门近日联合印发《关于开展智能网联汽车准入和上路通行试点工作的通知》（以下简称《通知》），部署开展智能网联汽车准入和上路通行试点工作。

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